Mastürbasyon Faydalı Mıdır Yoksa Zararlı Mı

Kişinin cinsel organına dokunması ya da masaj yapması ile cinsel hazza ya da cinsel heyecana ulaşmasına mastürbasyon denilmektedir. Kişi mastürbasyon yardımı ile kendisini uyarmaktadır. Bu uyarı ile orgazm olan kişi, bu olayı genelde cinsel ilişki sırasında yapmaktadır.

Cinsel tahrik sağlayan, çok sık bir şekilde uygulanan cinsel aktivitelerden biridir. Yapmak için belirli bir cinsiyet ayrımı ya da yaş sınırı yoktur. Gençlik zamanlarında cinselliğin ilk başlarında yapılmaktadır. Mastürbasyon sayesinde kişi vücudunu daha iyi tanımaktadır.

Gençlik zamanlarında çok daha fazla yapılan bu aktivite, ilerleyen yaşlarda da çok sık olmasa da yapılmaktadır. Bu konuda yapılmış olan araştırmalar neticesinde, erkeklerin % 90’ı ile kadınların % 70’i yetişkinlik dönemlerinde mastürbasyon yapmaktadır. 60 yaşının üstünde olan kişiler üzerinde yapılan bir araştırmaya göre de, bu yaştaki kişilerin haftada en az 1 kez yaptıkları belirlenmiştir.

Kişilerin ilk cinsel deneyimi sayılan bu etkinlik, ergenlerin gelişme çağlarında vücutlarını tanımalarını sağlayan bir cinsel aktivitedir. Mastürbasyon yapan kişiler, kendilerini çok daha iyi hissetmektedirler. Bu sayede cinsel heyecan da yatıştırılmış olmaktadır. Güvenilir bir cinsel haz olarak görülen bu etkinlik ile hamile kalma riski ya da cinsel yolla kişilere bulaşan ciddi hastalıklara yakalanma riski yoktur.

Eskiden bir sapıklık olarak görülen kendini okşama, artık sağlıklı ve normal olan bir cinsel aktivite olarak görülmektedir. İkili bir ilişkisi olmayan ve cinsel haz yaşamak isteyen kişilerin kendi kendini tatmin etmesi olan mastürbasyon, kişiyi güçsüz bırakan bir olay değildir. Sadece gevşetici etkisi ile kişide uyku ya da yorgunluk hissi yaratabilmektedir. Bu da tamamen salgılanan hormonlar ile ilgilidir.

Kişinin cinsel anlamda bir partneri olmadığı zaman, cinsel haz yaşamak için normal olarak kendini tatmin etmektedir. Ancak partneri olan ve cinsel ilişki yaşama şansı olan kişilerin sık sık yapmaması tavsiye edilir.

Kişinin partneri ile beraber olmadığı zamanlarda mastürbasyon yapması normaldir. Ancak bu mastürbasyonun sıklığının, kişinin partneri ile cinsel ilişki yaşama isteğini yok edecek kadar çok olmaması gerekmektedir.

Kadın ve erkeklerde kendini bu yöntemle tatmin etmenin fiziksel anlamda bir zararı yoktur. Halk arasında bu konuda çok yanlış bilgiler yer almaktadır. Dozunda yapıldığı sürece, zararı olmadığı gibi faydası olan bir aktivitedir. Ancak çok sık yapıldığı zaman mastürbasyonun vücuda bazı olumsuz etkileri vardır. Bu etkiler şunlardır:

• Erken boşalma sorunu yaratabilir.
• Kişinin karşı cinse olan ilgisini azaltabilir.
• Kişi tatmin sonrası utanç hissi yaşayabilir.
• Kişide yorgunluk hissi yaratabilir.
• Kişide uykusuzluk hissi yaratabilir.
• Çok fazla bir oranda yapıldığı zaman genital bölgelerde tahrişe sebep olabilmektedir.

Yukarıda mastürbasyonun kişide yaratabileceği olumsuz etkilerden bahsedilmiştir. Bu herkeste aynı şekilde olmamaktadır. Ancak bu olumsuz etkileri yaşamamak için, yapılan mastürbasyon sayısının iyi ayarlanması ve dozunda yapılması gerekmektedir.

Mastürbasyonun ilk yararı, gençlerin cinsellik ile tanışmalarını sağlamasıdır. Bazı kişiler, evleninceye kadar hiçbir şekilde cinsel haz yaşamadıkları için ilk gece ve sonraki gecelerde sorun yaşayabilmektedir. Bu nedenle kişiyi cinsel birlikteliğe hazırlaması açısından mastürbasyon önemlidir. Erkekler açısından düzenli bir şekilde boşalma, prostat kanseri riskini azaltmaktadır. Ayrıca erkeklerin sperm sayılarının da artmasını sağlamaktadır. Kan dolaşımı hızlanan ve dengeye giren erkekler, kendilerini çok daha rahat ve zinde hissetmektedir.

 Güvenli olan bu yöntem, cinsel birliktelik esnasında bulaşan ve ölüme sebep olan hastalıklardan korumaktadır. İlerleyen yaşlarda cinsel organdaki kaslarda azalma yaşanır. Ancak düzenli mastürbasyon ile pelvik taban kasları çalıştırılmaktadır. Bu sayede sertleşme sorunu ortadan kalkarak idrar tutamama sorunu tedavi edilmektedir. Mastürbasyon, cinsel birleşme yaşanacağı zaman seks süresini uzatmaktadır. İlişkiden önce yapılan mastürbasyon ile cinsel birleşmede kontrol sağlanabilmektedir.Sonrasında ortaya çıkan oksitosin ve dopamin gibi maddeler sayesinde, kişinin kendisini çok daha iyi hissetmesini sağlamaktadır.

Etkinlik sonrasında yaşanan boşalma, kortizol hormonunu artırmaktadır. Bu hormonun artması da kişinin bağışıklık kazanmasını sağlamaktadır. Cinsel yaşamı kuvvetlendirirken, kan akışını da hızlandırmaktadır. Böylece kişilerde görülen krampların da azalması sağlanır. Yalnız olan ve cinsel hayatı olmayan bir kişinin, çevresine herhangi bir zarar vermeden cinsel hazzını almasını sağlamaktadır. Mastürbasyonun birçok faydası vardır. Direkt olarak zararı olmayan mastürbasyonun yapılma sıklığı, bazı sorunları meydana getirebilmektedir. Bu bilgiler aşağıda anlatılmıştır.